小米红薯粥可以搭配一些清淡的素菜或海鲜类菜品，比如：1. 豆腐莲菜汤：清淡的豆腐和莲菜，与小米红薯粥搭配非常适合。2. 烤扇贝：鲜美的扇贝和小米红薯粥搭配，既有口感和味道的丰富度，也不会让人吃得太沉重。3. 双菇炒菜心：选用了食材中的香菇和平菇，再搭配清淡的菜心，味道清爽，不会让人口感疲劳。4. 青菜豆腐汤：选用清淡的豆腐和青菜，搭配小米红薯粥，口感清香，营养也非常丰富。
但是有人是想吃不敢吃，毕竟红薯也是有它的食用禁忌的，今天我们就来分享跑肚拉稀还可以吃烤红薯吗?跑肚拉稀的时候不宜吃烤红薯，特别是急性肠胃发作期间。急性腹泻期间不建议吃红薯，毕竟红薯也是寒性食物，吃多也会加重胃酸分泌导致消化负担大。
