菠菜鸡蛋汤配什么菜

菠菜鸡蛋汤可以搭配一些清淡的蔬菜搭配。建议搭配西红柿、豆腐、金针菇、木耳、胡萝卜等蔬菜，这样能够增加汤的口感和口感，也有营养均衡的作用。另外，如果想要增加汤的鲜美度，可以适量加点盐、胡椒粉或者鸡精。

拉肚子能吃菠菜芹菜吗？

拉肚子除了不能吃粗纤维和易产气食物外，还不能吃油腻辛辣以及生冷的食物，拉肚子期间要吃些易消化的食物，应该多进食稀软好消化的流食。

脾胃湿寒的情况，不建议吃菠菜了，因为菠菜的性质也是寒凉的蔬菜。特别是脾胃湿寒的情况下，消化能力可能也会下降。菠菜里面的粗纤维较多，如果不焯水就炒的话，里面的铁质和鞣酸会加重消化负担，相对来讲是比较硬的蔬菜，不太适合湿寒体质和脾胃功能不好的情况。

所以，在于含钙食物一起吃的时候，要将菠菜焯水或者煮熟，将草酸分解掉。