鸡蛋可以搭配很多不同的菜肴，根据个人口味和喜好选择搭配方式。以下是几种常见的鸡蛋配菜：1. 番茄炒蛋：鸡蛋和番茄搭配，味道鲜美，清淡可口。2. 菠菜炒蛋：鸡蛋和菠菜的搭配，既美味又健康。3. 青椒炒蛋：鸡蛋和青椒搭配，清爽可口。4. 豆腐炒蛋：豆腐是一种营养丰富的食材，和鸡蛋搭配，味道鲜美。5. 土豆炒蛋：土豆和鸡蛋的搭配，味道香甜可口。除此之外，鸡蛋还可以和其他蔬菜、肉类等食材搭配，自由发挥，创造自己喜欢的口味。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
