是的，脾胃虚弱可以导致身体消瘦。脾胃是人体消化吸收和运化营养物质的重要器官，如果脾胃功能失调，就会影响食物的消化吸收，导致营养物质无法充分吸收利用，从而引起身体消瘦。此外，脾胃虚弱还会导致食欲不振、消化不良、腹泻等症状，加重身体的营养不良状况。因此，保持脾胃功能健康非常重要，可以通过饮食调理和适当的运动来促进脾胃健康。
今天我们来分享的话题就是脾胃不好经常便秘，可以吃这三种主食，通便健脾还养胃!脾胃不好经常便秘：补虚安神健脾胃，首先推荐小米当做主食，小米是咱们都知道的健脾胃高手了，不光是小米粥，小米饭，还可以用小米面做馒头，花卷。
