当感冒发烧时，建议饮食清淡、易消化，多喝温水和鲜汤以保持水分补充。以下是建议搭配的菜肴：1. 白粥配蛋花：蛋花富含蛋白质，易消化，适合感冒发烧的人食用。2. 蒸蛋羹：蛋白质含量高，且易于消化吸收，适合患有感冒发烧的人食用。3. 清炒青菜：菜品清淡易消化，且富含维生素和纤维素，有益于身体恢复。4. 西红柿蛋汤：西红柿汤可清热解毒，蛋白质含量丰富，易于消化吸收。5. 粥中加入一些排骨或瘦肉、柿子椒等食材可增加营养，促进身体康复。总之，感冒发烧时饮食要清淡易消化，避免油腻和辛辣的食物。
