这种体质被称为易胖易瘦体质,也称为敏感体质。它通常指的是人体脂肪代谢能力相对较弱,容易将食物中的能量转化成脂肪而导致体重增加;但同时,当降低卡路里摄入量或增加运动量时,能够比其他人更容易瘦下来。对于这种体质的人来说,保持良好的饮食习惯和适当的运动量是非常重要的。
羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!