这种体质被称为易胖易瘦体质,也称为敏感体质。它通常指的是人体脂肪代谢能力相对较弱,容易将食物中的能量转化成脂肪而导致体重增加;但同时,当降低卡路里摄入量或增加运动量时,能够比其他人更容易瘦下来。对于这种体质的人来说,保持良好的饮食习惯和适当的运动量是非常重要的。
今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热,今天咱给说清楚!如果是体寒的情况,是不建议吃柚子的,柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来,可能直接拉出柚子粒,这样并不是加重湿热,是脾胃消化功能的问题。