老年人越来越胖不一定是病，但它可能增加许多健康问题的风险，例如心脏病、高血压、糖尿病等。因此，老年人需要保持适当的体重和健康的饮食习惯，以更好地维护身体健康。同时，老年人也应该进行适量的身体活动，以增强肌肉力量和心肺功能。
老年人经常便秘长时间不好怎么办吃这个减少便秘简要：如今人们饮食注重养胃养肠，所以，平时吃东西也是很仔细认真的，这样就把胃给养刁了!其实日常生活中常见食材，只
