老年人越来越胖不一定是病，但它可能增加许多健康问题的风险，例如心脏病、高血压、糖尿病等。因此，老年人需要保持适当的体重和健康的饮食习惯，以更好地维护身体健康。同时，老年人也应该进行适量的身体活动，以增强肌肉力量和心肺功能。
今天我们就来分享老年人胃不好需哪些食补，给老人的养胃食物快拿走。老年人胃不好需哪些食补：新鲜的蔬菜中有大量的维生素和矿物质及膳食纤维，比如老人胃不好多吃包菜，可以促进溃疡面愈合，也可以健脾养胃。
