清炖鸡可以配很多菜，以下是一些建议：1. 红枣胡萝卜炖鸡：在清炖鸡的基础上加入红枣和胡萝卜，增加了甜味和口感，营养丰富。2. 花菜炖鸡：加入花菜和蘑菇等蔬菜一起炖，增加了清新的味道。3. 西红柿炖鸡：加入西红柿和洋葱等蔬菜，酸甜口感，增加了营养。4. 蘑菇炖鸡：配合鲜香可口的蘑菇，让清炖鸡更加美味。5. 青椒炖鸡：加入青椒和蒜瓣等辅料，使清炖鸡更加清爽可口。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
