脾胃不和的症状和调理

脾胃不和的症状包括食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、口干舌燥、胃痛等。调理方法包括:1. 饮食调理:饮食要清淡,少吃油腻、辛辣、太甜或太咸的食物,多食用新鲜水果蔬菜、糙米等易消化的食物。2. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜,少吸烟、少喝酒,避免生活压力过大。3. 运动调理:适当运动有助于增强身体免疫力和胃肠功能。可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻度运动。4. 药物调理:可在医生的指导下口服一些调节胃肠功能的药物,如中药调理剂等。5. 其他:可以采用一些传统的调理方法,如穴位按摩、热敷等。

脾胃湿热舌头白厚体内湿热经常拉肚子冲不掉

脾胃湿热舌头白厚体内湿热经常拉肚子冲不掉

我是肠胃虚弱,也叫肠胃功能紊乱,肠胃神经官能症。现实脾胃湿热,后来肠胃也紊乱了,现在经常拉肚子冲不掉,吃麦片就拉肚子。


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嘴里出现3种味道不要大意,口酸,口甜,口臭,都是脾胃传达的信号!

嘴里出现的味道,也是口内的津液与心,肝,脾,肺,肾等有关,其实也是内脏肺腑传达给我们,需要注意某种问题了。常见的是由脾胃,肝脏,消化功能紊乱,血糖等导致的嘴里味道的变化。口甜,先要检测血糖,看是否血糖超标,或者是消化功能紊乱的表现。


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脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼是否补脾胃?甲鱼虽好,不是人人可补!

可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。


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