柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,适当的吃对身体很有好处。不能与鹅肉、鸡蛋等高蛋白食物一起食用,可能会导致腹泻、腹痛等症状,不能和红薯、菠菜一起食用,避免胃结石形成。柿子食用需注意，柿子富含葡萄糖、蔗糖、果糖、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养元素，有助于胃肠道消化，增进食欲，收敛肠道，止泻，具有清热润肺、祛燥止渴的功效
考虑到柿子的禁忌很多，今天我们就来先聊聊鸡肉和柿子的搭配，来看看吃了鸡能不能再吃柿子?也会影响其他营养的吸收，所以，咱们吃完鸡肉不要马上就吃柿子，或者两种食物间隔一到两个小时更好一些。还要注意控制食量，特别是柿子一次不要吃的太多。
