可能是因为小孩的身体消耗比较多，需要更多的能量来维持身体发育和运动，但是却没有摄入足够的营养。另外，也有可能是小孩的消化吸收能力较差，导致食物中的营养无法完全吸收利用。除此之外，还有可能是小孩缺乏运动或者有慢性疾病等原因导致无法增加体重。建议家长根据孩子的实际情况，合理搭配食物，增加孩子的体育锻炼和户外活动，定期检查体质，及时发现和治疗慢性疾病。
出现吃撑了胃胀痛的情况，平时就要特别注意饮食了，以免加重胃负担加重症状。③暴饮暴食后，容易菌群失调，从而引发腹泻等胃肠不适。要通过运动来缓解饱撑，至少要在餐后1小时。Y效缓解营养不良现象，具有去火消炎、美容、抗衰老、润肠、补血等功效。
