这句话的意思可能是说某人想要变得更加胖，但是可能其增加的体重主要是肌肉重量而非脂肪重量。需要注意的是，过度追求胖并不一定是健康的。身体的健康和美观并不完全取决于体重或身材，而是综合了多方面的因素，如营养均衡、运动健康等。
每天的食谱中有大量的膳食纤维，会在消化道内吸水膨胀，增大自身面积的好几倍。这样就会让肠胃排空的时间增加，会产生饱腹感，摄入其他食物量也会相对减少。
