容易胖的食物有哪些

1. 高糖食物:如巧克力、甜点、糖果等。2. 高脂食物:如油炸食品、肥肉、奶油等。3. 高盐食物:如薯片、咸鱼、火腿等。4. 饮料类:如可乐、果汁等含糖量高的饮料。5. 面食类:如面包、馒头、米饭等高淀粉食品。6. 零食类:如薯片、饼干、糖果等。7. 快餐类:如汉堡、炸鸡、薯条等高热量、高脂肪的快餐食品。

糜烂性胃炎不能吃什么?这些食物别吃小心胃炎加重

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2、那些油腻的、高脂肪的食物少吃或不吃,因为这些食物巧克力、糖、奶油等会造成回流,有烧心、胃酸的情况还是不要吃这些食物的好。


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香椿不能跟哪些食物搭配吃?香椿有没有禁忌的食物?

一般来说,食物是没有同吃的禁忌的,但是有些食物之间,如果同吃的话,里面的营养成分可能会有一些冲突。比如香椿也是被咱们认为是发物的,黄瓜和香椿同时吃,黄瓜会破坏香椿中的维生素C,也就是说营养价值会下降。


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香椿不能跟哪些食物搭配吃?香椿有没有禁忌的食物?

肚子老是胀消化吸收不好不长肉常吃这些普通食物来改善

像是这些很普通的食物,也能改善肚胀不消化长不胖的情况:香菇:香菇是健脾益气的很好食物,可炒菜、煲汤、包饺子等。平常容易消化不良的人可常吃香菇,慢慢增强脾胃的消化功能。


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