秋天不仅是丰收的季节，也是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多吃些新鲜果蔬，不仅能获得味蕾的享受，还能很好的养生，这时候需要吃一些有助于肠胃调节的时候，下面我们就一起看看秋季常吃食物：1，养肺润肠 蜂蜜 2，秋燥克星 梨子 3，祛除虚火 萝卜 4、滋阴润肺 百合 5，应节良品 秋藕 6、荤食首选 鸭肉 7、抗病先锋 菜花，以上就是为大家介绍的秋季养生必吃几种食物。
我刚做了肠镜，有轻微直肠炎，胃镜正常，说是浅表性胃炎，吃了饭，肚子胀食物停在胃里，这几天在吃医院配的药，效果不明显，有好几个月了。吃了饭，肚子胀食物停在胃里，多是消化不良，胃肠运动慢造成的。
