秋天不仅是丰收的季节，也是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多吃些新鲜果蔬，不仅能获得味蕾的享受，还能很好的养生，这时候需要吃一些有助于肠胃调节的时候，下面我们就一起看看秋季常吃食物：1，养肺润肠 蜂蜜 2，秋燥克星 梨子 3，祛除虚火 萝卜 4、滋阴润肺 百合 5，应节良品 秋藕 6、荤食首选 鸭肉 7、抗病先锋 菜花，以上就是为大家介绍的秋季养生必吃几种食物。
孕5个月一直拉肚子有啥偏方没有?孕妇吃的安全的止泻食物。怀孕一直拉肚子肯定是不好的，不管是对大人本身还是对胎儿的发育方面来讲都不好。拉肚子的前期一定要先及时就诊明确病因，不要随意用药止泻，排除器质方面的病变后再饮食方面调理修复会比较好。
