脾胃不好会影响孩子的营养吸收和消化，从而影响孩子的生长发育，包括身高。如果孩子长期脾胃不好，无法吸收足够的营养，可能会导致生长发育缓慢，影响身高的增长。因此，保持良好的饮食习惯和消化功能对孩子的健康和生长发育非常重要。建议家长引导孩子养成健康的饮食习惯，尤其是要注意饮食的多样性和均衡性，同时关注孩子的消化功能，如有不适及时就医。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
