可以一起煮。黑豆和绿豆有相似的烹饪时间和烹饪方法,所以它们可以一起煮来制作营养丰富的豆汤或豆粥。不过,需要注意的是,不同豆类的口感和风味略有不同,所以需要根据个人口感来调整煮的时间和味道。
豆沙有红豆沙和绿豆沙居多,比如豆沙包或者豆沙馅的点心类的制品,肠胃不好其实对豆类是有饮食禁忌的。因为豆沙也是从豆子制成的,豆类是容易产气的食材,所以,豆沙不仅容易产气也会可能发生腹胀等不适。每天少量吃豆沙即可,不要连续吃。