身体长胖的原因可以有多种，包括以下几点：1. 饮食不当：过多的高热量、高脂肪和高糖的食物会导致身体摄入过多的能量，超出身体消耗的范围，从而导致体重增加。2. 缺乏身体活动：缺乏身体活动会导致能量消耗不足，从而使身体储存更多的脂肪。3. 健康问题：某些健康问题或药物的副作用可能会导致体重增加。4. 遗传因素：遗传可以影响身体的新陈代谢和脂肪储存方式，从而导致体重增加。5. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致食欲失调，从而增加摄入的能量。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。
