身体长胖的原因可以有多种,包括以下几点:1. 饮食不当:过多的高热量、高脂肪和高糖的食物会导致身体摄入过多的能量,超出身体消耗的范围,从而导致体重增加。2. 缺乏身体活动:缺乏身体活动会导致能量消耗不足,从而使身体储存更多的脂肪。3. 健康问题:某些健康问题或药物的副作用可能会导致体重增加。4. 遗传因素:遗传可以影响身体的新陈代谢和脂肪储存方式,从而导致体重增加。5. 心理因素:压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致食欲失调,从而增加摄入的能量。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述,长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类,一天咱们摄入8到10克即可,也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖,可以增加口感和保质期,长期食用对健康有益。