这种情况可能是因为增加了肌肉量，而肌肉比脂肪更重。所以即使看起来瘦了，但是如果同时增加了肌肉，体重也会相应地增加。此外，水分也可能是影响体重的因素之一。如果在减肥过程中摄入了更多的水分，体重也可能增加。因此，单纯通过体重来衡量身体的变化可能并不准确，还需结合其他指标一起考虑。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
