喝太多全脂牛奶可能会导致以下健康问题：1.增加体重：因为全脂牛奶中含有较高的脂肪和卡路里，摄入大量全脂牛奶会增加体重，甚至导致肥胖。2.增加胆固醇水平：全脂牛奶中含有较高的饱和脂肪酸，摄入过多可能会导致胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。3.消化不良：过量摄入全脂牛奶会使人体吸收过多的乳糖，导致胃肠道问题，如腹胀、腹泻或便秘等。4.痤疮：全脂牛奶中含有激素和蛋白质，过量摄入可能会导致痤疮的发生和加重。因此，适量饮用全脂牛奶是非常重要的，ZH每天不要超过一杯（约240毫升）。对于有心血管疾病、高胆固醇、糖尿病等健康问题的人群，建议选择低脂或脱脂牛奶。
