是的,喝全脂牛奶对于偏瘦体质的人来说可以增加体重。全脂牛奶富含蛋白质、脂肪和糖分,这些营养物质可以提供大量热量,帮助增加体重。过度饮用全脂牛奶可能会导致身体摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,从而增加患心血管疾病的风险。建议适量饮用全脂牛奶,并结合均衡的饮食和适当的运动,以达到健康增重的目的。
对于高血压和高血糖患者来说,选择脱脂牛奶还是全脂牛奶,主要取决于个人的健康状况、营养需求和口味偏好。适用人群:体重超标或需要减肥的高血压高血糖患者。