上不长肉是因为身体体内的脂肪分布不均匀，可能是由于基因、饮食习惯、生活方式等因素导致的。如果想让脸上长肉，可以通过合理的饮食、补充适量的脂肪、进行力量训练等方式来增加身体脂肪含量，从而让脸部肌肉得到充分的支撑和弹性。同时，要保持良好的睡眠质量，远离熬夜、压力等不良生活习惯，有助于促进身体健康和美容。
对于上班族来说，中午吃饭时间可谓是争分夺秒，快速吃完饭，还想回到办公室休息一会儿，为了下午工作更有精神，但是，这很容易导致胃胀气胸口堵得慌胃撑得慌的情况的发生，该怎么办才好。
