肠胃不好可能会导致身体无法吸收足够的营养，从而导致体重下降。然而，这并不意味着体重下降就是正常的。如果体重过度下降或持续下降，建议向医生寻求帮助。医生会进行相应的检查和诊断，确定肠胃问题及其对体重的影响，并提供相应的治疗方案。
芒种过后，天气日益炎热，身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦，端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可增加纤维质的摄取，帮助肠、胃蠕动，避免因吃粽子引起的腹胀、腹泻等症状。
