从统计学的角度来看,瘦子比较长寿。研究发现,肥胖会增加许多慢性病(例如高血压、糖尿病、心脏病等)的风险,这些疾病会严重影响寿命。此外,肥胖还会增加许多突发疾病(例如中风、心肌梗塞等)的风险,这些疾病可能导致突然死亡。因此,保持健康的体重对于长寿有着重要的作用。
只有增加体内有益菌——人类长寿的秘密,才会真正达到延年益寿。增加体内有益菌是必然的,目前有两种增加双歧杆菌的方法:1、是直接补充双歧杆菌活菌制品。