偏瘦和瘦的区别在于体重和身体的健康状况。偏瘦是指体重比较轻，但身体健康状况良好，没有任何疾病或营养不良等问题。而瘦则是指体重过轻，可能与营养不良、疾病、压力等因素有关，身体健康状态受到影响。因此，偏瘦是一种正常的身体状态，而瘦则需要引起关注。
看到益生元和低聚果糖及乳果糖，可能大家就会先想到了便秘，一般便秘的情况会服用这三种产品的比较多一点。益生元是能够促进体内益生菌生长的活性物质的总称。
