大病后身体虚弱如何进补

1. 食疗进补：选择易吸收、有营养的食物进行进补，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶、蜜枣等，以及多吃新鲜蔬菜和水果。2. 中药进补：可以选择中药补品，如人参、党参、枸杞、黄芪等进行补益。3. 常规补品：可以选择多种维生素、矿物质、蛋白质等常规补品进行进补。4. 调整生活方式：注意休息，保证睡眠质量，适量进行适当的运动，保持心情愉快，从而提升身体免疫力和健康水平。