是的,消化不好会严重影响营养物质的吸收。如果食物没有充分消化,其中的营养物质就不能被吸收和利用,甚至可能引起消化不良、营养不良等问题。因此,保持良好的消化功能非常重要,可以通过饮食习惯、锻炼和治疗消化系统疾病等方式来促进消化和吸收。
可以说爱生闷气是危害消化系统的。中医理论讲,气满填胸后不饥不渴气滞于胃,使消化系统停止蠕动。一生气就胃胀腹胀,心情总不好会不会得胃炎?