为什么吃多反而瘦了

可能有以下几种原因:1. 代谢加速:当你开始吃更多的食物时,身体会感到更加饱足和满足,这样会促进代谢的速度,从而导致更多的卡路里被燃烧,使你消耗更多的能量。2. 吃更健康的食物:如果你在增加食物的摄入量时选择了更健康的食物,比如蔬菜、水果、全麦面包等,这样可以减少身体吸收的脂肪和糖分,从而导致减肥。3. 增加肌肉:当你开始吃更多的食物并开始锻炼时,你的肌肉会逐渐增加,这样会导致更多的卡路里被燃烧和消耗,从而减少体脂肪,让你看起来更瘦。需要注意的是,如果你想通过吃更多的食物来减肥,必须选择低热量、低脂肪、高蛋白质的健康食物,并且合理控制总热量的摄入量。此外,还应该进行适量的运动,帮助身体更好的消耗卡路里,达到瘦身的目的。

为什么有人吃低聚果糖不排便

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低聚果糖在刚刚也用上的阶段,根据不同的肠胃情况是有不一样的用后反馈。之前咱们分享过不少朋友是吃了低聚果糖后腹泻拉肚子,感觉大便很稀薄的情况。也有反


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便秘吃菊粉还是低聚果糖

今天我们就来分享便秘吃菊粉还是低聚果糖?便秘的朋友不管是吃水苏糖还是低聚果糖都是非常安全的,因为菊粉和水苏糖都属于益生元中的一种。同样的有益菌群的数量大增后,也可以促进肠道蠕动来推送大便。


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便秘吃菊粉还是低聚果糖

大便稀少不成形不通畅为什么大便一直不成形

根据描述,出现这种情况可能是胃肠功能紊乱、结肠炎引起的,建议及时就诊,必要时吃些调理胃肠的药,关键是要注意平时的饮食习惯,忌生冷食物,忌辛辣食物,忌油腻食物,注意肚子保暖,注意饮食和作息都规律。


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