为什么吃多反而瘦了

可能有以下几种原因:1. 代谢加速:当你开始吃更多的食物时,身体会感到更加饱足和满足,这样会促进代谢的速度,从而导致更多的卡路里被燃烧,使你消耗更多的能量。2. 吃更健康的食物:如果你在增加食物的摄入量时选择了更健康的食物,比如蔬菜、水果、全麦面包等,这样可以减少身体吸收的脂肪和糖分,从而导致减肥。3. 增加肌肉:当你开始吃更多的食物并开始锻炼时,你的肌肉会逐渐增加,这样会导致更多的卡路里被燃烧和消耗,从而减少体脂肪,让你看起来更瘦。需要注意的是,如果你想通过吃更多的食物来减肥,必须选择低热量、低脂肪、高蛋白质的健康食物,并且合理控制总热量的摄入量。此外,还应该进行适量的运动,帮助身体更好的消耗卡路里,达到瘦身的目的。

水苏糖益生菌和纯水苏糖有何区别?

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芹菜吃了会加重湿气吗?湿气重吃芹菜行吗?这类情况不适合吃!

湿气重吃芹菜行吗?这类情况不适合吃!湿气重可以吃芹菜,但是不能多吃,毕竟芹菜的性质是寒凉的,要根据不同的体质来选择性的吃。湿气重一般避免寒凉,避免油腻,甜腻,温热的食材也要适量吃不要多吃。


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益生菌能不能用冷水泡

如果是怕冷水或者胃寒等情况,可以稍微勾兑温水,这样益生菌也很容易泡开溶解。


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