营养,调节比较不正常1. 加强营养:可以适当增加蛋白质、脂肪及碳水化合物的摄入,以改善脾胃功能,并有助于体重的增加和营养的吸收。2. 加强体式:定期锻炼可以促进营养的消化和吸收,同时也能改善脾胃的功能,促进新陈代谢,维持小孩的身体健康。3. 细致调整饮食:可以少量多餐,尽量选择易消化吸收的食物,使营养更好地吸收,如煲汤、粥、果汁等,以及多吃新鲜蔬菜水果。4. 请医生指导:脾胃虚弱+很瘦+不吸收营养,尤需向医生咨询检查,以便判断病因,及时有效地治疗,改善小孩的健康状况。

现在不管是谁在养生,都是感觉放了枸杞才能称得上真正的养生。枸杞的滋补效果毋庸置疑,但是偏偏很多人是不适应的,还没有喝两天枸杞泡水,就上火了,或者是拉肚子了。其实并不是人人都适合吃枸杞,吃枸杞是有禁忌的。

