三个月瘦了10斤是怎么回事

三个月瘦了10斤,可能因为你采取了一定的减肥措施,比如饮食、运动等方面的调整,使你体内的脂肪含量减少了10斤。为了健康的身体和美丽的容貌,需要做到:饮食要有节制,避免暴饮暴食;定期运动,每周至少运动3次,每次保持30-60分钟;多吃蔬菜水果,并少吃油腻、高糖、高脂等可乐及其它汽水等流动性饮料。

有浅表性胃炎吃白开水好吗?

有浅表性胃炎吃白开水好吗?

有浅表性胃炎喝白开水当然是有好处的,注意掌握喝水的量,每天分几次喝至少1500毫升的水。不仅对胃炎好,便秘的肠干的也能达到润肠的效果。还有发生胃痛的时候,不管是受凉了胃痉挛还是老胃病突然的胃痛,适量的喝点白开水都是可以缓解疼痛的情况。


>>查看更多内容

大米生虫子了还能吃吗怎么处理小诀窍

大米买回家后,不可能一次就吃完的,肯定是要储存起来的,但是因为气温和温度湿度等的因素以及保存不当等原因,大米会生虫子,而一旦大米生虫子了该怎么办才好?究竟大米生虫子怎么处理?


>>查看更多内容
大米生虫子了还能吃吗怎么处理小诀窍

经常饿了就胃疼饱了就不疼正常吗怎么回事

这个胃经常没事就折腾我,经常就是一饿了就胃疼的难受,有时候疼的都想吐了,可是吃饱了就不疼了,这是什么症状啊正常吗?


>>查看更多内容
经常饿了就胃疼饱了就不疼正常吗怎么回事

相关内容

    无相关信息