樱桃能和海鱼一起吃?樱桃跟鱼一起吃有冲突吗?先看完再吃!

　　樱桃和海鱼两种食物没有冲突，一起吃的时候，要控制好量。

　　樱桃是容易上火的水果，海鱼类的也是被认为是发物的，所以，樱桃和海鱼一起吃的时候，一定要考虑自身的耐受情况。如果是容易过敏的体质，或者是肠胃蠕动过快，或者蠕动过慢的情况，都不宜吃樱桃和海鱼同吃。

　　一般食物之间没有相克的说法，只是同时吃的话，根据个体不同的耐受程度来决定的。海鱼类是容易诱发身体的一些慢性炎症，所以，吃水果上火，加上海鲜的发物，是一定要控制用量的。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。