小孩瘦可能是由于营养不良、过度节食、缺少锻炼或有某种疾病所导致，所以应尽快就医并检查其营养状况，并给孩子适当的饮食补充，增加运动量，改善饮食，以及注入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以帮助孩子健康地长大。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
