为什么莫名其妙长胖了

可能是由于饮食习惯、睡眠习惯和生活习惯不良造成的,也可能是由于体内分泌失常而引起的,还可能生活节奏过快,缺乏运动和户外活动,不断堆积体内毒素引起的。建议正常饮食,保持充足的睡眠,调整正确的生活节奏,每天必须运动一定时间,增强体质,促进代谢;并及时到专业医院检查,考虑进行相关治疗。

人太瘦了吃什么才能长胖?想长胖先搞懂这些要点

吃水苏糖真能增肥吗?吃一个月水苏糖能长胖几斤?

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