多种原因： 1.饮食不正常：食量过少或不均衡，或摄入不足； 2.脱水：由于长期大量出汗、脱水或肾病导致的营养不良。3.营养性疾病：比如肠道疾病，消化系统损伤等。4.感染：可能由于病毒或细菌感染而出现营养不良、体重损失。5.药物：比如抗生素、抗抑郁药等可能会对体重数据有影响；6.心理因素：比如焦虑、抑郁、情绪不稳定等可能会影响食欲，导致身体消瘦；7.肝病：肝病如肝炎，会影响维生素的吸收，从而导致营养不良。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
