养胃什么茶适合长期喝

　　长期喝养胃的茶应该选择温和、不刺激胃黏膜的茶。以下是一些适合长期养胃的茶：

　　1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用，可以缓解胃部不适。

　　2.草莓叶茶：草莓叶茶具有消炎、抗菌和舒缓胃部不适的功效。

　　3.芦荟茶：芦荟茶有助于消化和减轻胃酸反流，对胃部有保护作用。

　　4.甘草茶：甘草茶具有抗炎和保护胃黏膜的作用，可以缓解胃酸过多引起的不适。

　　5.菊花茶：菊花茶具有清热解毒和抗炎的作用，对胃部不适有一定的缓解作用。

　　每个人的体质和胃部情况不同，适合的茶叶可能会有所不同。如果有胃病或者胃部不适的情况，建议咨询医生或中医师的建议，以确定最适合自己的茶叶。