原因很多，可能包括营养不良、睡眠不足、情绪紧张、药物困扰等等，最常见的原因是营养不良，比如缺乏膳食纤维，或是营养过度分配而导致营养缺乏，最后出现脸部消瘦。另外，过度精神紧张也会影响脸部肌肉，从而出现脸部消瘦的症状。应该检查下自己的膳食，确保摄入足够的营养，同时减少精神紧张和药物的使用。另外，可以在专业的医生处参加饮食安排，以合理配置营养，使脸部肌肉自然协调，使脸部充满弹性。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人，他们会疑问为什么我吃的饭也不少，却总是吸收不了也不长肉不长身体，体质还差，有时候还腹泻，该怎么办才好?
