明显长胖的原因是什么

明显长胖的可能原因包括:1. 饮食过度:饮食过多,摄取的能量超过消耗的能量,会使体重增加。2. 静止不动:坐着安静,不做任何运动,消耗的能量很少,也会导致个人变胖。3. 饮食结构不当:摄取的脂肪和碳水化合物过高,加重了长胖的风险。4. 内分泌失调:内分泌紊乱会导致肥胖,甚至影响睡眠、抑郁症等情绪。5. 精神压力:由于长期精神压力,会让人变胖,因为受到压力时会分泌雌激素,使肥胖增加。

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肠胃不吸收怎么吃都长不胖!有些人因为肠胃问题,时常出现腹泻、肠胃不吸收的情况,怎么吃都吃不胖,虽说吃不胖能羡慕死胖子,但谁又能理解吃不胖的人的内心有多焦虑吗?经常腹泻肠胃不吸收该怎么调理啊!


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