如果胃不好的话，避免以下饮料：
1. 咖啡：咖啡因会刺激胃酸分泌，容易引起胃酸倒流和胃灼热感。
2. 碳酸饮料：含有大量二氧化碳，会导致胃气胀和胃酸分泌增加，加重胃部不适。
3. 酒精饮品：酒精会刺激胃黏膜，造成胃炎和胃溃疡等胃部问题。
4. 辛辣刺激性饮料：如辣椒酱、辣油等，容易导致胃部炎症和胃酸分泌增加。
5. 果汁和柠檬饮料：柠檬汁和柠檬饮料酸度较高，容易刺激胃黏膜，导致胃灼热感和胃酸分泌增加。
取而代之的更好选择是：温开水、淡盐水、薄荷茶、姜茶等对胃不会产生过多刺激的饮品。如果胃不好建议少量多餐，避免暴饮暴食和过度饥饿，以免加重胃部不适。还是咨询医生或营养师的建议。
今天我们来分享的话题就是糖尿病能喝益生菌固体饮料吗?糖尿病人是可以食用益生菌固体饮料的。大多数的益生菌固体饮料是不含糖分的，服用益生菌本身也不会升高血糖，可以遵医嘱按照疗程服用益生菌。
