为什么小孩吃糖不胖

糖是含有高热量的食物，所以如果小孩长期过量食用，就会导致发胖。但是，小孩本身热量消耗比较快，而且容易运动，所以只要控制摄入量，不超出运动量，一般不会发胖。

宝宝积食后的食谱小孩子积食怎么快速消食

孩子积食是每个宝妈很头疼的一件事，积食消化不良害得孩子不是便秘就是腹泻，不是呕吐就是腹胀不吃饭，总之，孩子难受家长跟着着急，所以，小孩子积食怎么快速消食?推荐宝宝积食后的食谱!

将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。

可以喝1、低聚果糖取材都是植物性的，咱们日常生活中的很多食材里面都有低聚果糖。比如洋葱，土豆，豆类，雪莲果，根茎类等植物中都有低聚果糖的身影。还