糖是含有高热量的食物，所以如果小孩长期过量食用，就会导致发胖。但是，小孩本身热量消耗比较快，而且容易运动，所以只要控制摄入量，不超出运动量，一般不会发胖。
今天我们来分享的话题就是低聚果糖小孩可以长期吃吗有无副作用?低聚果糖存在于自然界，是从蔗糖、菊苣和菊芋等植物中提纯出来的，被称为益生菌食品，专门促进体内益生菌的生长。低聚果糖主要用作营养强化剂，适用于儿童配方食品添加。
