小孩脾虚会影响长个，一般在小孩脾虚时日常摄入的营养物质会减少，这样久而久之就会影响长个，所以有脾虚症状的孩子要特别注意补充营养，同时进行恰当的针灸及拔罐治疗，以避免因脾弱而影响孩子的生长。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
