小孩脾虚会影响长个，一般在小孩脾虚时日常摄入的营养物质会减少，这样久而久之就会影响长个，所以有脾虚症状的孩子要特别注意补充营养，同时进行恰当的针灸及拔罐治疗，以避免因脾弱而影响孩子的生长。
益生元没有热性和凉性之分，也就是说小孩子内热上火期间，吃了益生元也不会帮助下火。如果婴幼儿是大便干燥或者便秘，肠燥导致的内热，或者大便干结上火等，可以通过益生元的食用来帮助润肠通便，及时疏通肠道，减少内热的因素。
