身体缺少什么微量元素会消瘦

补充微量元素可以帮助人们保持健康的体重，比如硒、磷、铁、锌、钙、镁、铜等。其中缺乏硒尤为明显，它具有促进新陈代谢、保护肝脏和其它脏器、防止营养不良、强化免疫力等功效。所以人们如果想要增加体重，ZH通过补充含有硒的主食和营养及补充剂的方法来达到目的。