体重一直上升可能是因为饮食、饮水、睡眠不足等原因。为了调节体重,应保证充足的睡眠,合理调整饮食摄入量,每天坚持运动,每天饮用适量的白开水,红茶,绿茶等,注意不要暴饮暴食。
我肠胃不好,吃完饭很容易放腹涨和放臭屁,人也很瘦,以前什么都想吃一早可吃四个馒头,现在一个馒头都吃不下,我有点不明白,既然胃肠蠕动慢为何经常想吃东西呢,但吃下去它又消化不来。请问吃完饭很容易腹涨和放臭屁,吃完饭放臭屁是怎么回事?