体重一直上升可能是因为饮食、饮水、睡眠不足等原因。为了调节体重,应保证充足的睡眠,合理调整饮食摄入量,每天坚持运动,每天饮用适量的白开水,红茶,绿茶等,注意不要暴饮暴食。
有时早上上2-3次厕所,肚子怕受凉,喜欢喝热水,有时候吃的不好,就得马上去厕所。根据您的描述控制不住便意感的情况,有里急后重的表现,像肠炎特别是直肠炎的可能较大。醉近还要对饮食方面有所控制,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息。