1. 控制饮食:可以根据孩子的实际情况,规划一下孩子的饮食,注意控制脂肪,糖分等对营养作恰当把握。2. 适当运动:注意适度运动,可以帮助孩子增强抗病能力和体质,增强营养的吸收率。3.适当补充:可根据孩子的实际情况,选择合适的营养补充品,帮助孩子达到营养均衡的状态。4.加强心理调适:孩子的身体状况跟心理状态是密不可分的,所以家长可以多给予孩子温暖的陪伴和关怀,保持平和的心态,有利于改善孩子的体重。
3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。