生理来说，大便完之后体重会减轻一点，但变化不会很大。这是因为大便中只有很小一部分是由水分组成的。大便平均只占人体总重量的2-3%，所以大便完之后，体重的变化也不会特别明显。若要达到明显的减轻体重的效果，建议多运动和节制饮食，有助于控制体重。
我是脾胃虚弱不消化，造成的便秘肠胃胀痛，大便解不出来怎么办?排一点就，蹲解大便没有，站起来又想解大便，又解不出来怎么办?大便不通畅就会引起肠胃胀气和胀痛的不适感，还是要从保证上下通畅来着手。
