生理来说,大便完之后体重会减轻一点,但变化不会很大。这是因为大便中只有很小一部分是由水分组成的。大便平均只占人体总重量的2-3%,所以大便完之后,体重的变化也不会特别明显。若要达到明显的减轻体重的效果,建议多运动和节制饮食,有助于控制体重。
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