肥胖是一种危害健康的状况，会加重心脏的负担，导致心脏病的发生，因此瘦人的心脏自然比胖人健康更好。
益生元主要是作用于消化道，肠道的菌落为主，通过对益生菌的促进生长繁殖来帮助增加机体免疫。益生元对心脏是没有直接的帮助的，但是肠道内好细菌的发展壮大是可以间接对心脏的健康有益。
