这个具体取决于每个人的身体状况、体重、身高等，比如一个体重60公斤、身高170厘米的人，每天走3万步，大概可以消耗掉240多大卡的热量，约为1斤。不同的人消耗热量不一样，所以瘦多少斤需要根据个人具体情况考虑。
