1、饮食不良:膳食中蛋白质和脂肪摄入量低,只有碳水化合物摄入量高,会导致摄入的热量不足,从而使消瘦。2、压力过大:学习和生活压力大,负面情绪,抑郁,压力过大会影响消化和代谢,从而导致人体营养不良,从而使消瘦。3、内分泌紊乱:女性生理激素分泌受到影响,内分泌紊乱会直接影响肌肉代谢,使身体发生消瘦的情况。4、维生素缺乏:维生素在人体的营养代谢过程中起着很重要的作用,维生素缺乏会影响正常的营养代谢,使肌肉及表皮消瘦发薄。5、运动不足:运动不足会降低身体的新陈代谢水平,从而使肌肉组织发现消瘦的情况。
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