偏瘦更严重。营养不良导致的体重过低称为营养性贫血,能够影响身体发育和形态。体重偏瘦会导致身体免疫力下降,易感染风湿性疾病、皮肤病、肠道疾病等,影响孩子成长发育。而轻微的体重不足虽然会影响一定的身体发育,其危害并不是特别严重。
但是膳食纤维是不会给人体提供营养成分,更不会被肠胃消化吸收,也不会产生能量。