偏瘦更严重。营养不良导致的体重过低称为营养性贫血,能够影响身体发育和形态。体重偏瘦会导致身体免疫力下降,易感染风湿性疾病、皮肤病、肠道疾病等,影响孩子成长发育。而轻微的体重不足虽然会影响一定的身体发育,其危害并不是特别严重。
下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的,让我们快来看看女人秋季吃什么醉养颜。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。