健康营养得当是最重要的健康营养得当才是最重要的,无论是胖还是瘦,只要营养物质得当,就能吸收得好。营养不均衡,有可能导致营养不良,甚至会出现营养不足或营养过剩的情况。因此,想要保持健康,正确的营养结构是非常重要的。
肠胃吸收不好的问题该怎么办呢?肠胃吸收不好怎么吃都不长肉,人胖了糟心,瘦了也闹心,太瘦了想吃胖却怎么样也吃不胖,该怎么办啊?