吸收不好是胖还是瘦

健康营养得当是最重要的健康营养得当才是最重要的，无论是胖还是瘦，只要营养物质得当，就能吸收得好。营养不均衡，有可能导致营养不良，甚至会出现营养不足或营养过剩的情况。因此，想要保持健康，正确的营养结构是非常重要的。

孕妇消化不好食补策略

孕妇消化不好食补策略简要：怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不好疾病。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的用途，使

对于胃不好的患者以下推荐一些食谱，以帮助您养肠护胃。下面我们看看胃不好吃什么。对食积不化、胸腹胀满有辅助。健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

黄连属于苦寒之物，久服伤不伤肠胃呢，今天我们来分享肠胃不好的人黄莲能吃吗?肠胃不好的朋友不建议久服黄连，苦寒的药材都会伤脾胃，特别是脾胃虚寒及腹泻者是不建议吃黄连的，另外阴虚津伤的情况也要慎重吃黄连，一定要在医生的指导下用。