健康营养得当是最重要的健康营养得当才是最重要的,无论是胖还是瘦,只要营养物质得当,就能吸收得好。营养不均衡,有可能导致营养不良,甚至会出现营养不足或营养过剩的情况。因此,想要保持健康,正确的营养结构是非常重要的。
慢性胃炎吃熟大枣好不好?其实,对于慢性胃炎的人来说,吃东西要注意不要吃辛辣刺激、油腻生冷、坚硬的食物,一般枣皮就比较硬,也难消化,所以,可以吃枣,熟大枣也能吃,只要不吃枣皮就可以,吃的时候把枣皮和枣核吐出来就行。