健康营养得当是最重要的健康营养得当才是最重要的，无论是胖还是瘦，只要营养物质得当，就能吸收得好。营养不均衡，有可能导致营养不良，甚至会出现营养不足或营养过剩的情况。因此，想要保持健康，正确的营养结构是非常重要的。
宝宝肠胃不好，经常消化不好或便秘的，吃什么能调理?由于宝宝的消化器官还没有发育完全，容易引起排便紊乱。饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘。以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。这些好习惯都会预防宝贝便秘。
