1.将熟红薯洗净晾干，用刀在红薯表面切出几个小口。
2.将红薯放入微波炉中，将微波炉设置为高温度，时间根据红薯大小来确定，通常需要2-4分钟。
3.打开微波炉，使用烤手套或厚毛巾取出红薯，用叉子在表面扎几个小孔，这样可以让蒸汽从红薯中释放出来。
4.将红薯放回微波炉中，再次将微波炉设置为高温度，时间根据红薯大小来确定，通常需要1-3分钟。
5.取出红薯，用烤手套或毛巾将其翻转，让红薯均匀受热。
6.再次放回微波炉中，将微波炉设置为高温度，时间再次根据红薯大小来确定，通常再需要1-3分钟。
7.取出红薯，用叉子轻轻刺一下，检查红薯熟度是否到位，如果还不够熟，可以再次放回微波炉中继续加热。
8.等红薯热度降低后即可享用。
白心红薯，以其独特的甜糯口感，深受食客们的喜爱。新鲜、表皮光滑、无斑点的白心红薯是最佳选择。用流动清水轻轻搓洗红薯表面，去除泥土和杂质，确保食用时的卫生。虽然白心红薯本身甜度已足，但在制作甜品时，适量添加蜂蜜或白糖，能进一步提升风味。
