煮绿豆要先将绿豆用清水浸泡4-6个小时,然后将绿豆和水一起放进锅中,用大火烧开后转小火煮20-30分钟即可。如果希望更快煮熟,可以使用压力锅,将绿豆和水一起放进压力锅中,加盖后煮10-15分钟即可。注意绿豆一定要先浸泡,否则煮起来会比较费时间。
关于能否食用绿豆银耳汤这一问题,答案通常是肯定的,但需视个人体质与具体病情而定。在食用绿豆银耳汤前,建议根据个人实际情况,咨询专业医生或营养师的意见。适量食用绿豆银耳汤,对于大多数“阳”性患者而言,是一种既美味又健康的调养选择。